美食專欄
【不只是沙拉】我覺得是一間平價輕食，外食族女性會很喜歡的一家店
份量剛好的沙拉，不到百元，除了吃得飽也有多種蔬果，堅持原味健康，跳脫加工品
對於想減肥減重的人來說是一大福音，也讓身體較無負擔又養身唷!
除了招牌沙拉之外還有份量十足的咖哩飯、燉飯、鍋燒麵等，選擇性多樣化
還有提供外帶及外送服務喔!
【不只是沙拉】在中南部有多家店面
維尼吃的是台中三民店
離台中女中和中興大學不遠
店內走溫馨小巧路線，大約可容納近20人
開放式的廚房，看的到他們在備餐，衛生也看的見，吃的才會安心
淡淡的淺綠色及明亮的燈光，用餐舒適度很好
也有不少外帶及外送訂單
餐具都採自助式，如想要更重口味，店家有提供義大利香料粉唷!
沙拉大部分都不到百元，連玫瑰鹽牛小排沙拉也只要$105唷!
想要有更多飽足感的人可選擇咖哩飯、燉飯
鍋燒麵除了有常見的原味還有南洋咖哩和米蘭番茄口味
單點任一沙拉、麵食、飯食搭配飲品可折抵5元!
法國麵包(2片) $30
烤到表皮有一點金黃焦色，Q軟型的麵包口感還有奶油提味
很好吃
玫瑰鹽牛小排沙拉$105
有六種醬料可選擇 (柚子和風、芥末和風、芝麻和風、日式胡麻、千島醬、蜂蜜芥末醬 )
還沒有鋪上主食之前就已經是滿滿的蔬果
有蘋果、芭樂、黑豆、紅蘿蔔、豆薯、玉米、海帶、番薯、薯泥、苜蓿芽、高麗菜絲、葡萄乾以及生菜
多達十幾種的蔬菜，兼具營養均衡
所有的食材都是天然食材無加工品，對於現代講求養身的人來說是非常好的選擇
因為我點了三份沙拉，個別選了柚子和風、日式胡麻、芝麻和風醬
個人非常推薦柚子和風，酸酸甜甜的很清爽，非常適合夏季
芝麻和風算是比較少見的醬料，芝麻味道很濃郁，醬料也比較稠一點
【不只是沙拉】的薯泥很好吃，非常的綿密細緻又紮實
完全不用任何的調味沾醬就很好吃了! 薯泥也較有飽足感
牛小排肉質算嫩中又帶一點點嚼勁
只是玫瑰鹽似乎有點多，所以吃起來有點鹹
但後來我把醬料加進去拌開之後就比較好了
招牌總匯沙拉$115 (含牛小排、雞肉、火腿)
有六種醬料可選擇 (柚子和風、芥末和風、芝麻和風、日式胡麻、千島醬、蜂蜜芥末醬 )
雞肉吃起來像是在吃厚實的雞肉絲感覺
撒上些許的迷迭香淡淡的香氣特別迷人
吃這類型的水煮雞胸肉，很適合有在運動以及想控制體重的人
切片的火腿吃起來較濃又帶有些許鹹香，還有黑胡椒粒的香氣
米蘭番茄海鮮燉飯$105
燉飯上面鋪滿的也是水煮過的蔬菜，本身較健康營養，沒有加工品
也不會因為是水煮的關係就完全沒味道
配上濃郁的番茄燉飯一起! 我覺得口味剛好
【不只是沙拉】的燉飯，口感上比較濕潤，米心也不會過硬
是台灣人比較喜歡的米心口感
番茄味道滿濃郁的又帶有一點點番茄的酸
南洋咖哩牛肉飯$95
跟燉飯一樣都有水煮過的紅蘿蔔、玉米、花椰菜、海帶跟蓮藕
牛肉肉質算中帶勁，跟沙拉的牛肉很像
好喜歡他們的水煮蓮藕
薄脆的口感! 很清爽
薰衣草奶茶
＄５０
一般餐廳奶茶少說要八九十以上甚至破百
這邊只要佛心價＄５０
喜歡它濃郁的奶茶香又散發淡淡的薰衣草
喝起來特別迷人
蔓越莓氣泡飲＄５５
漸層的莓果氣泡飲建議攪拌後再飲用
酸酸甜甜地喝起來意象再喝汽水一樣
一直都是我在餐廳咖啡廳必點的飲品
【不只是沙拉】除了有內用之外
他們還提供『外帶』及『外送』服務
所以上班族外食族的朋友，中午大熱天不想吃便當或太油膩的食物
吃些清爽健康無負擔的沙拉是很不錯的選擇唷！
重點是他們的沙拉價格還算平價
【維尼食後心得】
現在怕胖的人越來越多，重視養身的人也越來越多
像我平常上班中午偶爾就會想吃些少油少鹽較無熱量的輕食沙拉水煮餐等等
所以知道有這一家
【不只是沙拉】
的平價輕食店之後就超開心
份量滿足夠，價位又合理不會很貴
推薦給想吃無負擔的朋友們！
電話：0906-378-172
營業時間：10:30~14:00 / 16:00~20:00 (星期六公休)
地址：台中市西區三民路一段172-1號
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