早寧午食。石牌新熱門排隊美食，晚餐時段也可以吃到早午餐喔x石牌早午餐推薦x北投早午餐推薦

還有以米飯為主食的早午餐喔...

阿連每個月都必須要去台北榮總住院治療，已經吃膩醫院伙食的阿連，每次出了院都不知道要去那裡吃早餐

這次阿連不想再餓著肚子騎車回家，於是上網搜尋，找到了在石牌商圈隔壁巷子的早寧午食，趕快帶阿連姊妹來用餐...

早寧午食

地址台北市北投區石牌路二段90巷18之1號

預約電話(02)2828-6778

營業時間一~五 10:00~21:00

六~日 09:00~21:00

公休日週三

FB粉絲團https://www.facebook.com/Morning Fifty-早寧午食-1868713869895931/

IGhttps://www.instagram.com/morning_fifty/?hl=zh-tw

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今天是星期天，才早上10點已經需要排隊，還好阿連英明，前1天有先來電預約

為了配合現在的防疫政策，早寧午食入內用餐的捧油，都需要先測量體溫及消毒雙手，讓人能放心用餐

可以看到，付款方式除了現金之外，還可以刷卡，並支援Apple Pay和Samsung Pay等支付方式

另外早寧午食和foodpanda和Uber Eats等外送平台都有配合，不便外出的捧油可以參考

只要是旅遊、航空、醫護相關人員來早寧午食，出示證件可享9拆優惠，頗感心...

現代人因為上班壓力or習慣，一到假日就想放鬆，早餐就變的很晚吃，最好吃完連午餐都省了

所以衍生出"早午餐"這種特別的飲食習慣，早寧午食就是屬於很夯的早午餐專賣店，餐點選擇多元

網路評價多是食材新鮮，用料非常實在；最大的特色就是營業時間從早到晚，都可以吃到早午餐喔...

店內的座位從門口的吧檯單人座位，到2人、4人、6人座位都有，場地蠻大動線不擁擠，很適合包場作活動

我們安排到較裡頭的座位，正好外頭太陽有夠大，坐這裡不用被熱情的太陽照射...

店內的裝潢走的是輕鬆的工業風，以水管作為燈具的裝飾和吊櫃的使用

而最裡頭的櫃台則是充滿綠色植栽的牆面，是混搭風又無違和感的的裝潢

阿連超喜歡這個以酒瓶改造的燈具，下方還有可愛小盆栽，除了照明之外還有光合作用的功能...

蛋糕櫃裡擺滿充滿特色的蛋糕甜點，原本我們想要合點1塊蛋糕吃吃看

無奈餐點份量太大，大食怪的阿連最後放棄吃甜點的想法，看來只能等下次惹...

菜單有沙拉、早寧午食、早寧兒食、三明治、義大利麵、燉飯、小鳥胃專區、飲料等選項

最近菜單還換了新的版本，阿連會在文末提供，或者可在FB粉絲團觀看最新菜單喔

除了單點之外，還可以加$50~$110不等的金額，升級為有飲品及蛋糕的套餐喔

桌上的餐具是漂亮的金色，拿在手上蠻有質感；貼心的是餐具盒裡還附有牙線棒，齒列不整的阿連超級需要...

桌上的調味料有黑胡椒粒、起司粉、番茄醬，旁邊還有小垃圾筒可以丟垃圾

每日例湯

點早午餐、義大利麵、燉飯類主餐，都會附每日例湯，今天的例湯是玉米濃湯喔

玉米濃湯灑上乾燥巴西里葉增添香氣，入口可以喝到濃郁奶香和玉米粒的甜味，玉米粒份量很足

阿連很怕只有少少幾粒吃不爽快；勾芡來源則是炒過的麵粉，濃稠中帶點麵粉香，阿連覺得好喝...

午安雞肉沙拉 $159

早安元氣沙拉只要再加$30，就可以變成有雞肉+水煮蛋的午安雞肉沙拉，很適合補充蛋白質，感覺非常划算...

午安雞肉沙拉底層有滿滿的蘿曼生菜、番茄丁、小黃瓜、玉米粒、葡萄乾、麵包丁

上層再舖上雞胸肉、小豆苗、水煮蛋，最後再灑上起司粉，可以看到用料十分豐富，份量是驚人的大

蔬菜類都很新鮮沒有枯黃，阿連覺得一般食量的捧油點來吃都會覺得很飽喔...

脂肪含量低的雞胸肉，使用舒肥法料理，讓容易乾柴的雞胸肉變的鮮嫩多汁，沾點凱薩醬十分可口

花生牛肉三明治 $180

點三明治類主餐還會附薯條，粗薯條炸到剛剛好的金黃色，吃起來外酥內軟不含油，沾一點蕃茄醬超對味

阿連是看到菜單上有漢堡就會點來吃的人，不過早寧午食沒有，所以退而求其次的點了三明治

看到三明治實物上菜，這根本是偽裝三明治的漢堡，也太厚實了吧...

可以看到烤到恰恰的吐司，裡頭有厚實的牛肉肉餅，煎到全熟還保有肉汁；抹上厚厚的花生醬油潤香醇

和牛肉就是絕配；另外還有多層次生菜、比肉排還厚的煎蛋、厚切番茄片、超密實小豆苗，整體超級厚

阿連大姊差點握不住；除了蛋白質還有滿滿膳食纖維，感覺很健康，不會像漢堡給人垃圾食物的印象...

茄汁鮮蝦燉飯 $238

充滿橘紅色的茄汁燉飯，上頭擺著6隻白蝦，正中間的花椰菜有"萬紅叢中一點綠"的FU...XD

蝦子沒有斷頭也不會軟爛，蝦肉飽滿蝦殼好剝，阿連覺得蝦子蠻新鮮的喔

阿連覺得茄汁不會太酸或太甜，是很順口的味道；可以看到米飯裡還有鴻喜菇、紅椒，口感濕潤不會軟爛

細細品嘗還有蝦子的鮮味。阿連覺得如果乳酪絲可以加多一點，拉起來有明顯的拉絲，吃起來會更痛快...

早寧午食 $280

就像剛出道的歌手都會出1張同名專輯一樣，早寧午食就是早寧午食的招牌(好繞舌...

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裡頭有沙拉、炒蛋、手工麵包、德國香腸、薯條、XO醬燉飯，主菜可以選擇松阪豬or迷迭香草雞腿喔

份量超多，如果還搭配飲料，阿連覺得可以從早上飽到晚上，一整天不用再進食惹...

先介紹雞腿排底下的XO醬燉飯，裡頭除了有鴻喜菇、紅椒之外，還有玉米筍、花椰菜

入口就有XO醬混合奶油的香氣，微微的辣度超開胃。我們一致覺得這道燉飯中西合併的很美味...

迷迭香雞排醃漬的十分入味，雞皮帶有點焦香味，雞腿肉除了軟嫩之外還超多汁

似乎也是用舒肥法料理後，再將雞皮放進平底鍋煎的恰恰，這樣的料理法阿連很喜歡...

薯條一樣炸的外酥內軟不含油...

德國香腸切成3段，並煎成只有4隻腳的章魚狀，吃起來蠻脆彈，很適合騙小孩乖乖吃飯...

蛋液加入鮮奶再用奶油炒過的美式炒蛋，呈現淡黃色的鮮嫩色澤，濕潤好吃

沙拉其實就是早安元氣沙拉的縮小版，雖然變小但配都沒有少，還有附凱薩醬喔

手工麵包柔軟中帶著紮實口感，裡頭加入龍眼乾，多了不一樣的香氣，愈嚼愈香

其實我們也才點了3樣主菜、1碗沙拉、2杯飲料，明明沒吃早餐的3人竟然飽到差點吃不完

蔡家大食怪的稱號差點在早寧午食被K.O...

任何單點主餐，都可以+$50升級為有飲料的套餐喔...

冰鮮奶茶 $100(+$50套餐升級)

以阿薩姆奶茶為基低，並加入鮮奶，喝起來有茶香，固定微甜喝起來順口，阿連覺得蠻好喝的

香蕉奶昔 $120(+$50套餐升級；需補差額$20)

香蕉加入牛奶打到細緻，香蕉味道蠻濃郁的，但味道偏向是香蕉牛奶不是奶昔

建議可以加入香草冰淇淋一起打，味道會更好喔

今天在早寧午食用餐，能感受到店家的用心之處，聽說老闆是好幾位有餐飲背景的年輕人集資開店

都是自己研發配方和菜單，或許是年輕人的熱忱和不怕客人吃的心態，才能在這波疫情嚴峻的考驗之下

還能有那麼多客人相挺，希望能在疫情過去之後長久生存...

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早寧午食

地址：台北市北投區石牌路二段90巷18之1號

電話：(02)2828-6778

營業時間：一~五 10:00~21:00

六~日 09:00~21:00

公休日：週三

交通方式：捷運石牌站1號出口 步行4分鐘 (約320m)

FB粉絲團：https://www.facebook.com/Morning Fifty - 早寧午食-1868713869895931/

IG：https://www.instagram.com/morning_fifty/?hl=zh-tw