GABA日式飯糰店：適合上班族的健康飯糰・每日新鮮現碾日光米

✍️前提摘要

上班忙碌的生活，為求方便都以外食為主，時不時就會開始亂吃，

再加上週末又會需要和朋友們吃大餐慶祝，不是太油就是太鹹，腸胃就變得沒那麼舒適。

這次幫大家找到這間位在中山國小站的厲害飯糰店！

台灣的GABA與日本OMuSuBi GABA日式飯糰為姊妹店，所以有不少東西都是日本直送唷～

週一到週六早上7點就開始營業，相當適合上班之前買來當早餐或是當中餐享用！

吃起來對身體也沒什麼負擔，想吃健康的人不妨繼續往下看囉：Ｄ

光顧時間：2020.07.22

文字＆攝影：Jieni Kao

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🏡用餐環境

GABA距離捷運站只需要步行3分鐘即可抵達，除此之外也可以使用UberEats選購外送，相當方便～

餐廳內部空間不算太大，但桌子與桌子中間保留的空間還算是舒適！

裝潢上面也透出一些些日式風格，都使用很清爽的色系，挺溫馨。

入口處就可以看到一台日本精米機，它的工作就是每日現碾來自日本廣島的GABA日光米，

上頭還貼著一張滿的春聯，相當入境隨俗呢！而且後面還有一隻獅子魚呢！

店內還有在販售GABA日光米，有興趣的朋友也可以買來當伴手禮或是自己享用！

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🗒菜單

飯糰一共有8種口味：北海道鮭魚、和風鮪魚、茶香牛蒡、瀨戶內海鹽、開胃甘梅、醬汁柴魚、高纖菇菇、照燒雞。

米可以選擇白米或是玄米，可依照個人喜好做選擇！

每個單點價錢都落在50元上下，任選4顆折20元，任選10顆折50元。

此外飯糰還有晨間套餐（07:00-11:00供應）、輕食套餐（全天供應）的組合。

雖然說GABA是一間飯糰店，但他們還很貼心的推出定食和下午茶供客人選購！

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🍴餐點介紹

▼輕食套餐（北海道鮭魚＋味噌湯＋小菜） 119元

重頭戲來了！GABA的飯糰所使用的米是100%日本廣島縣產的日光米，保有天然甘甜風味。

日本廣島縣所產之日光米，透過GABA生成裝置提升GABA值的含量。

而GABA的正式名稱叫做胺基丁酸γ-Aminobutyric acid，

是普遍存在於人體的天然氨基酸衍生物，負責讓腦神經放鬆休息。

日常可以藉由穀物和蔬果中攝取。總之就是很健康的米（而且又好吃）！

套餐中含有飯糰一顆、味噌湯或飲品、三種小菜，若再加點一顆飯糰可折20元。

我這次選擇北海道鮭魚口味的白米飯糰，日本米真的有好吃，內餡的鮭魚不算多，但鮭魚很香，搭配下來很不錯。

飯糰份量偏小，一顆的份量比較適合小朋友，大人的食量可能需要吃到2-3顆才會有飽足感喔！

小菜的部分也都相當新鮮，南瓜的口感相當好，夠軟但不會過度的爛，沒有過多的調味，更可以吃出食材的原味！

小黃瓜的沾醬也相當爽口沒什麼負擔，豆腐配上我最愛的胡麻醬整個很愛～

味噌湯的料相當多，有豆皮、白蘿蔔等配料超有誠意！重點是，還可以自助式無限續湯！

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▼輕食套餐（和風鮪魚＋清香烏龍＋小菜） 109元

第二份套餐所選的飯糰是和風鮪魚搭配白米，雖然鮪魚排名第二輸給鮭魚，但個人更愛鮪魚口味的飯糰！

因為鮪魚搭配特殊醬料讓整體水分相對濕潤許多，所以大家就依照平常喜歡的食材挑選飯糰口味就不會出錯了～

天氣太熱喝不下熱湯可以改點冰飲品。飲品也不馬虎，烏龍茶香濃郁，冰塊的量也給得相當大方！

輕食套餐不會有過多的湯湯水水，內用或是外帶都很方便。就看到不少上班族選擇外帶～

整體來說GABA日式飯糰真的很適合前一天吃太厚重或是想吃健康的人！

趁著中午午休時間，來趟GABA享用或是揪團外送，吃吃看好吃又健康的飯糰～

飯糰份量偏小，建議大家購買2顆以上的飯糰才會有飽足感喔！身體無負擔，下午工作才不會容易打瞌睡！

如果天氣比較涼的話，會想要買10入飯糰帶去山上野餐呢。

店家資訊

GABA 元気の源！嘎吧！(GABA日式飯糰店)

💰均消價位：約100元

🔔營業時間：週一-週五 7:00 – 19:30 / 週六 8:00 – 18:00 / 日休

🏠地址：10491台北市中山區中原街119號

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・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考

・若為商業邀約文會於文末明確註明，此篇是商業邀約文

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