Poké Shop波克蔬 夏威夷生魚飯 松山美食 台北|南京復興 好吃又低熱量的健康餐 附完整菜單
《Poké Shop波克蔬(夏威夷生魚飯)》
📍台北|南京復興
🚇南京復興站6號出口步行約5分鐘
🏠台北市松山區南京東路三段335巷5號
🈺️11:00-14:00,16:00-20:00
☎️(02)2514-9458
📋附完整菜單
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現代人飲食都是大魚大肉的
油膩又不健康~
如果要吃健康清爽一點又怕沒味道
今天要跟大家推薦一家「健康又好吃」的店‼️
波克蔬-用最新鮮、最道地的食材搭配嚴選醬汁
用最夏威夷的方式呈現給大家
豐富的蛋白質+少量碳水化合物+台灣在地好蔬果
不僅能吃飽還能吃的健康又沒負擔
波克蔬也是目前台北唯一有用醋飯的夏威夷生魚飯
近期他們才剛重新裝潢完而已~
店面外觀 簡約純白帶木頭色的設計
招牌我覺得設計的很可愛😍
中間是魚跟蔬菜
我想就是生魚飯所想呈現給大家的樣子吧😌
生意其實都蠻好的耶
一到了用餐時間,有蠻多上班族來外帶
發現除了附近的上班族以外
也有不少的外國人來外帶回去
比較特別的是波克蔬的內用位子就是提供位子而已,沒有桌子🤣
桌子就是提供站著吃或是一旁等待餐點的
觀察下來,大部分坐著吃的人都是吃完就離開
不會有久坐或是佔位的情形出現👍🏻
那來看一下菜單吧📋
點餐方式很簡單
右上方先選要波克碗還是迷你碗
波克碗我覺得大小差不多算大碗的Size
接著照著菜單左方選擇每一項的食材~
初訪當天跟著兩名有在健身的朋友來嚐鮮
我們三位都是點波克碗
🥗波克碗 💰179
🥤餅乾約克夏紅茶 💰35
超級豐盛耶🤩
🥗波克碗-蝦子透抽
這個是我選的😆
主食選的是醋飯
搭配有蝦子、透抽
鳳梨、玉米筍、毛豆仁、玉米粒、番茄
另外還有加酪梨🥑
醬汁是拉差辣味美乃滋
配料有蝦卵跟奶油起司
先稱讚他們的醋飯不會很酸👍🏻
飯也不會很黏,口感不錯!
蝦子給到五隻很可以🤤
透抽也有給到四塊🦑
醬汁給的夠多,吃起來很夠味
辣味美乃滋我覺得蠻開胃的!
微微的辣反而讓美乃滋不會膩
酪梨以為是切塊或是切片
結果是酪梨泥~是有調味過的
味道比較濃,也比較鹹一點
Cream cheese激推給愛奶味重的朋友‼️
奶味非常濃郁又有鹹香的起司味
整體搭配起來味道很濃郁但完全不會膩👍🏻
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🥗波克碗-鮭魚蝦子
這碗是一位在努力減肥減脂的朋友選的
主食部分就選了菜飯各半
不想要太多澱粉的人就適合生菜醋飯各半
不過他們的菜飯不是我們以為的「分兩邊」
下層是飯上面再鋪一層生菜
朋友覺得飯量還是偏多一點
搭配的有鮭魚、蝦子
鳳梨、玉米筍、番茄、小黃瓜、毛豆仁
還有另外加購的酪梨
醬汁是清爽檸檬奶油🍋
給的量不算非常多,我吃了一口
味道比較不明顯,但是有一點檸檬的香味
奶油的味道感受不是很大~
但是醬汁給人的感覺是清爽不膩的
配料是蝦卵、洋蔥酥
因為我本人不敢吃生魚片之類的😂
所以生鮭魚的心得是來自朋友
新鮮度是可以的👍🏻只是他覺得每一塊都偏厚
比較不喜歡有厚度的人可能斟酌看看囉
上面撒的洋蔥酥超香的~~
但是聞起來很像油蔥酥、洋蔥圈的味道🤤
整體搭配起來更香,脆脆的也很有口感!
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🥗波克碗-芝麻炙燒鮪魚小珠貝
也是一位運動妹子點的口味
主食也是菜飯各半
配料是小珠貝、芝麻炙燒鮪魚
玉米筍、甜菜根、秋葵、毛豆仁、玉米粒
醬汁選的是麥芽照燒醬
朋友覺得飯吃起來是甜甜的
醬的存在感不高
配料是墨西哥辣椒、米香
炙燒鮪魚也是新鮮的
搭配醬汁吃很讚👍🏻
小珠貝比想像中小顆🤣
整體吃完很飽卻不會有負擔
熱熱的天吃這個真的超適合
清爽又能有飽足感
蛋白質跟蔬菜都有吃到👍🏻
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🥤餅乾約克夏紅茶
是無糖的紅茶~
味道光聞起來就有濃濃的餅乾香
喝起來我覺得有淡淡的餅乾味
無糖紅茶喝起來很順口
跟飯搭配起來很合,清爽的組合👍🏻
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初訪波克蔬🥗
原本覺得看起來都是菜感覺「太健康」😂
以為會吃不習慣吃不完
但是吃完發現好好吃!
很健康很清爽但也很好吃
不會只有在吃菜的感覺
個人覺得波克碗量算是偏大
胃口一般的人吃完會覺得蠻飽的
迷你碗的份量對胃口小的人應該算剛好
整體而言我覺得蠻喜歡的🥺
是會想再訪的,吃完隔天又想吃了⋯
推薦給在尋找好吃、吃的飽的健康餐的朋友們
非常值得一試👍🏻