美食專欄貝特覓Betterme多達15道主菜 堅持少油、少鹽、無味精且兼具美味的健康餐盒
高雄特色便當『貝特覓健康餐盒』堅持少油、少鹽、無味精的健康餐盒，貝特覓Betterme是高雄外帶人氣便當，貝特覓健康餐盒也是高雄在地經營三年多並擁有多個據點的品牌。嚴選台灣小農新鮮食材經過五星主廚及營養師的把關，透過極簡的烹調方式，完美地呈現食材本身的美味與營養，讓你品嚐外帶便當也可以吃到好的食材、豐富的配菜為您的營養健康把關，在疫情嚴峻的時刻是您最佳的外送外帶好選擇。
貝特覓Betterme店家介紹
貝特覓Betterme健康餐盒，嚴選新鮮食材，透過極簡的烹調方式，呈現食材本身的美味並兼顧營養及熱量的計算，讓追求美味的人也兼具健康，讓滿足口腹之欲的同時也維持好體態。多達15種主菜的提供可說是市面上健康餐少見的店家了，滿足各種族群對於餐盒的期待，輪著吃也不會膩！
貝特覓Betterme 除了有搭配外送平台外，也主打[email protected]預約服務，讓您在忙碌之餘也可以輕鬆預約餐點，只需要簡單加入[email protected]好友即有專人替妳點餐喔！
[email protected]預約點餐:@ymu3323p
貝特覓健康餐盒菜單
15種主菜中分別有雞、豬、牛、魚四大類以外，還提供了鍋邊素的選擇，讓團體訂購需求的顧客兼顧到各種族群。一週七天每天提供不同的米飯也是特色之一，例如有：紅豆紫米飯、胚芽飯、薑黃飯、十穀飯、綠豆鬆仁飯、燕麥飯、紅藜小米飯，滿足一成不變的日常中求新求變的心情。
另外，貝特覓也為不想吃澱粉的小鳥胃顧客們想到了無飯的餐盒，單點貝特覓單品肉品主食＋單點輕時蔬（也就是便當中的配菜外加藜麥毛豆仁），就成了一餐滿滿蛋白質於纖維質的一餐喔！這樣的點法也非常適合減重的族群。
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貝特覓健康餐盒外送平台
貝特覓健康餐盒
▲貝特覓Betterme餐盒小巧思，避免運送過程中打翻了餐盒，在餐盒四個角都有側扣，推開側扣就可以好好的享受便當。
貝特覓健康餐盒飲料
▲吃便當喜愛搭配茶飲的客戶，店內有提供三種冷泡茶的選擇。
貝特覓健康餐盒標示
▲貝特覓Betterme餐盒上面都有註明菜名及卡路里，熱量、碳水量、蛋白質、脂肪量都很清楚，讓您可以方便確認便當及營養成分，對於每日需要進行飲食控制管理減重族群，都可以照每天所需的卡路里，挑選訂購最適合自己的便當。
辣味噌烤鮭魚
▲使用韓國辣味噌先塗抹在鮭魚上，在進行高溫烤到魚皮酥魚肉嫩，辣味噌口感微辣有味噌香氣，這味鹹香吮指風味可說相當誘人，不過鮭魚有些許細刺如食用需仔細品嚐，配菜都會依照當日新鮮食材進行變化，可以說配色上也相當不錯，不只滿足你的味覺也滿足你的視覺。
薑汁炒豚肉
▲醬料醃漬過的厚切豬梅花肉加上洋蔥、薑末快炒，最簡單的料理吃出最不凡的主食，沒有豬肉的腥味卻有一種甜味充滿濃郁的日式風味，軟嫩好下飯。配菜除了葉菜類蔬菜之外還有半顆蛋。
▲豬肉入味軟嫩多汁又香又軟超下飯。
紅酒燉牛腱肉
▲紅酒燉牛腱肉是法式料理中不可或缺的一道必點料理，特選三花牛腱肉佐以紅酒及蔬果長時間慢慢燉煮，吃起來相當入味而且軟嫩不柴，紅酒香氣又入味吃起來一點都不輸給法式餐廳的料理，搭配豐富配菜，可以說一口接著一口停不下來。
▲紅酒及蔬果長時間慢慢燉煮的牛腱肉，口感軟嫩風味一絕吃過後令人難忘。
泰式香檸雞胸
▲雞胸有分泰式及莎莎醬兩種口味，嚴選脂肪含量最低的雞胸肉利用舒肥法讓雞胸肉以低溫的方式烹熟，吃到最原始的雞肉風味，想品嚐簡單不油膩頗推薦這一味，搭配泰式或是莎莎醬都可以相當美味。
▲豐富番茄香氣的莎莎醬與舒肥法的雞胸契合度也可以說相當高，微酸軟嫩的好滋味真的不可錯過。
▲貝特覓的特調泰式檸檬醬，有淡淡檸檬香氣及魚露讓雞胸肉軟嫩風味增添不少清爽風味。
貝特覓健康餐盒完售標示
貝特覓健康餐盒（巨蛋富民店）
地址：高雄市左營區富民路323號
電話：07-383-8050
營業時間：週一至週日，10:30~13:00 16:30~19:00
Line ID：@ymu3323p
FB粉絲團：貝特覓健康餐盒
貝特覓健康餐盒門市分店
<鳳山文中店>
地址：高雄市鳳山區文中街286號
電話：07-777-7372
<鼓山華榮店>
地址：高雄市鼓山區華榮路296號
電話：07-383-8155
<鼓山青海店>
地址：高雄市鼓山區青海路276號
電話：07-383-8922
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❖ 本篇為店家合作採訪文 ❖
