美食專欄
高雄健康餐首選我個人還是以健人餐廚為主，因為它有六樣色彩繽紛的水煮配菜、主食不過度烹調，在稍做調味之餘還保持其食物原味、米飯又是五穀飯，屬於低卡、低ＧＩ、且營養均衡的健康餐盒，就算當天偷懶不想運動也不會讓人有罪惡感，餐點調味不重，所以身體不會因水腫而顯胖讓人心情不美麗啊！
之前嫌健人餐廚巨蛋店太遠都只能看朋友的ＰＯ文羨慕她天天可以吃，前一陣子在新興區國泰世華金融大樓附近開了健人餐廚中正二號店，去買便當的頻率也就高了些，主要是常常都忘記要先到〝線上點餐系統訂餐〞啦哈哈！網路訂餐才有集點優惠喔！（菜單與價位請直接進系統觀看就可以了。）
健人餐廚中正店在接近11：00的時候就已經陸續有人在排隊取餐了，不事先訂餐的話，現場只剩兩、三樣基本款可選，所以記得一定要先預訂才不會撲空喔！
離我家更近的四維路上，三號店已即將要試營運了！！嘿嘿～以後可以常常跑去吃好吃的便當了！❤
這次選了新產品韓式醬燒魷魚，和兩款我跟先生都很喜歡的口味，當天現場人多、附近也不好停車，所以帶回家附近的咖啡店拍，老闆娘和員工就直呼便當好漂亮，還一直問是那家的，遞上菜單後她們兩個就直接躲去後台加LINE去了…不是…那個…我…我要買咖啡啊！！！😂😂
韓式醬燒魷魚健康餐盒（$120）
新品顏質很吸引我的眼球，稍重口味的主菜搭配六樣水煮或清蒸的配菜與半顆糖心蛋，可以平衡味蕾且營養充足又均衡。
沾裹明亮橘紅韓式辣醬的魷魚，嫩Ｑ口感讓我十分驚艷！
韓式辣醬的辣味很紮實且醬香豐厚，直接就附著在舌頭上，然後魷魚本身的海味清香如同踏上紅毯款款而來的新娘明艷動人，醬汁正好可以跟底下的五穀飯做成韓式拌飯，香辣過癮！
如果跟我一樣怕辣卻又想吃，一定要把醬汁、飯和一部分的蔬菜拌一拌，分散一點辣度，然後一口氣吃完，千萬不要邊吃邊配冷飲，會辣上加辣、辣到懷疑人生啊哈哈！！🤣🤣
雙倍肉量舒肥牛排健康餐盒（$159）
是目前所有餐盒裡價位最高的品項，但畢竟牛肉價格本就比其它肉品高嘛～且在家自己弄舒舒肥牛排必需恆溫約５８度兩小時，除非有專業器材啦，不然自己顧溫度好累好麻煩喔！所以偶爾犒賞一下自己，點一份來吃不妨事兒的！😎😎
舒肥牛排有著美麗的嫩粉色，紋理分明看起來十分水潤，簡單灑上乾香草與鹽巴，吃起來義式香料的香氣率先漫延至鼻息間，柔潤Ｑ軟的肉質在咀嚼時慢慢將肉汁釋放，鹽巴帶出肉汁裡的甜，伴隨著輕輕牛肉香氣，每一口都好享受！
泰式打拋豬健康餐盒（$85）
每次到餐廳如果看到有泰式打拋豬的料理，都會很想點、很想吃，但又礙於這樣的料理重油重鹹而不敢常常點，但是健人餐廚的泰式打拋豬油做了很棒的調整，因為調味不是太重，所以打拋葉香氣特別突出特別足，雖然有辣椒下去炒，卻是提味增香並不是太辣，豬絞肉吃起來不柴，帶著點微微肉汁與肉香，最後結合薑絲與蒜頭味，拌五穀飯一點也不奇怪，還很有夏日氣息呢！
菜品皆為水煮或清蒸，沒有過度烹調和調味，原原本本保留了蔬菜的清甜、纖維與營養，就算是與小小孩同吃也是沒問題的，這天就有看到美女媽媽帶著小朋友一起來用餐呢！
糖心蛋的蛋黃濃稠，蛋白Ｑ滑。
白蘿蔔有很香的蘿蔔味，且飽含甜甜的汁水。
地瓜應該是蒸的，很甜也很綿密，外皮薄可以一起吃，增加纖維攝取。
高麗菜也是又脆又甜。
海帶也擁有它本身的海香與脆口感。
小白菜有一點點的微苦，不過還是很脆口喲～
番茄就不用多說了，很陽光的酸甜味兒。
另外，現在還有健忘的人、健身的人、健康的人三款透明環保袋，隨餐加購價３０元，剛好可以放三個便當，這天在等餐時聽到服務人員跟熟客聊天才知道，還有人會特別要蒐集三款不一樣的呢！尤其以健忘的人想要的人最多，就看各人人品爆發狀況啦！😎
健人餐廚中正二號店的質感跟巨蛋店很不同，巨蛋店走的是帶點鄉村感的沉穩歐風，二號店則是明亮純白優雅風，都是能讓人放鬆且愉快用餐的空間。
店裡主要都是雙人座，所以很快就滿座了，真想在店內用餐，還是要在11： 30之前會比較容易有座位，右後方是餐具與餐盒回收處，吃完飯記得要把桌面收拾乾淨，讓下一位使用者也能好好享用餐點喔！
🚀線上訂餐每日開餐時間為19：30，此時便可開始預定隔日便當；若當天想定晚上餐盒卻顯示售完，明日14：00會再開放一次。
🚀健人餐廚中正二號店也有跟FoodPanda合作，大家可以多多利用喔！
健人餐廚（中正二號店）
地址：高雄市新興區復興一路73號
營業時間：11：00～13：00，17：00～19：00
（公休日請關注店家粉絲團。）
電話：07-2360786
健人餐廚（巨蛋店）
地址：高雄市左營區立信路282號
營業時間：11：00～13：00，17：00～19：00
（公休日請關注店家粉絲團。）
電話：07-5560627
健人餐廚（四維三號店）
籌備中，資訊待補。
/拍攝日期：2020.05.18/
