美食專欄
最近開始掀起一股健身/養生潮，大家都開始注重飲食
健身族追求少油 多蛋白質。養生族的訴求則是少油 多青菜
因此現在越來越多這種舒肥健康餐的品牌林立
除了有舒肥雞以外 還會搭配清淡水煮的蔬菜 搶攻這塊市場
目前72度C舒肥健康餐在台中北屯.台中西區.
彰化市.鹿港.新莊.新竹都有分店喔
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▲本次造訪的是鹿港店，基本上每間外觀都大同小異
不過看他們官方IG，台中北屯店的內裝還滿漂亮的
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▲門口寫了7但是沒看到2，店名不是72度C嗎 哈!
但以便當店來說，這樣的門面算是滿有設計感的
▲我原本以為店家是外帶為主，
不過還是有提供舒適的座位可以內用喔
▲MENU▲
舒肥餐以雞胸跟雞腿為主打，
豬.牛魚鴨口味佔少數，而牛魚鴨的價格是$149
舒肥雞的口味很多種 :法式清煎 / 泰式酸辣 /
日式醬燒 / 甘口味噌 / 韓式辣醬 / 檸檬胡椒$129
剝皮辣椒 / 鹹蛋黃雞胸 $136。
另外可搭配飲品(飲品加購價$19)
有冷泡青茶 . 冷泡紅玉 . 微酸蘋果醋
也可以再+$15升級成鮮奶茶
▲包裝是紙盒，我覺得滿環保的。
不過筷子是一般筷子
( 很多這價位的便當其實大多提供稻穀免洗筷 )
且還附上塑膠湯匙. 因為我是直接提走沒注意到
下次我就會說我不需要餐具 . 一起環保愛地球
▲打開餐盒之後 發現他們是有在用心配色的
雖然沒有分格，不過這樣擺放起來還算賞心悅目
每天的蔬菜種類大概6~9種，
蔬菜加量+$39肉加量+$49糖心蛋+$12
▲+$19加購的冷泡茶皆為無糖。小杯容量配完一個便當剛好
鹹蛋黃醬雞胸 $136
▲他們家的舒肥雞口感算是扎實的 . 本身就有些調味
淋上鹹蛋黃醬還滿特別 . 剛好我妹是鹹蛋黃控
泰式酸辣雞腿 $129
▲泰式酸辣醬真的滿酸 開胃。後勁有帶辣
▲雞腿是有帶皮的喔! 不喜歡吃皮的人建議點雞胸
韓式泡菜豬$129
▲他們家的澱粉是紫米飯，
不過我們一致覺得偏硬 應該是個案，
不然紫米飯很健康 挺加分的
蔬菜 高麗菜真的就是完全水煮感 昆布挺黏
整體蔬菜是偏比較生 很清淡養生的口感
另外還有附上一球地瓜泥可以增添飽足感
72度C舒肥健康餐對我而言
算是比較輕巧的份量，吃完不會太飽
若追求清淡.養生.減肥的朋友也許可以嘗試看看
畢竟每天吃便當也是滿膩的 . 偶爾可以換換口味
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