美食專欄
隨著健身、健康取向的趨勢抬頭，最近幾年越來越多健康餐盒的店家冒了出來，強尼兄弟創立於2018年，至今在雙北已經擁有10多間分店
有別於一般的健康餐盒，強尼兄弟特別聘請專業的營養師團隊跟美食顧問來打造健康兼具美味的營養餐盒，讓健康餐盒也能變好吃
強尼兄弟北新店就在大坪林捷運站附近，步行過來只要2分鐘，全白木質裝潢跟淺綠色字樣組合在一起多了分清新的感覺，像是咖啡廳一樣
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店外設置了幾盆綠意植栽讓整體環境變得好清爽
店內的空間是狹長型的，美味的餐盒可以內用、外帶、外送，統一在櫃檯點餐即可，內用也不收取服務費喔
除了Uber及Foodpanda外送外，也可以加入北新店官方Line訂餐 (https://lin.ee/4449AL4)，他們也有在接，公司行號的團體便當/會議便當
內用區一共有2層樓，一樓部分位置比較少，二樓用餐區則是非常寬敞喔
方正寬敞的座位區一樣走的是純白配色，圓形小燈點綴，坐起來舒適沒有壓迫感
我喜歡靠窗的位置，陽光灑落下來搭配美味的餐盒，每一口都是種享受
茶水、餐具也採自助式，一旁還貼心的提供酒精讓大家消毒雙手
用完餐後也採自助式回收
每一個健康餐盒都秉持著少油、少鹽、少調味下去製作，加上獨家的烹調方式，讓低熱量的餐盒也能爽口美味
菜色包含雞、豬、魚、牛、蔬食餐，五種現做菜色來搭配， 還貼心的分成S、M、XL三種份量供大家選擇，讓健康餐盒也能吃飽喝足
為何符合每個人對餐點的需求，你也可以加價調整成客製化， 想多吃點青菜、 米食換成蛋、換菜通通沒問題
連飲品也走健康取向，新鮮水果打成的果昔、薏仁漿、豆漿、冷萃茶飲，由專業營養師調配，是很透徹的低GI餐盒呢
嫩肩舒肥雞胸(M) 110元
有在健身的朋友對舒肥雞胸肉應該都不陌生，透過低溫舒肥的手法保留雞肉的嫩度跟肉汁，高蛋白的營養價值是很多健身跟享瘦朋友的最愛
每一份餐盒都會搭配三種配菜，每日由產地新鮮直送，水煮的料理方式加上胡椒鹽調味，能夠嚐到清蔬的自然甜味喔
雞胸肉帶有軟嫩口感，完全不會乾柴難咬，我點點鹹香陪襯，每一口都帶有咬勁，吃完很有飽足感喔
主食部分更用了黑米跟白米下去混合，降低了GI值，營養價值更高， 咀嚼後淡淡的香甜縈繞在口腔內
義式蒜香豬小里肌(M) 135元
別以為健康餐盒都索然無味，強尼兄弟的餐盒一共有11種風味，不管是清淡一點或是重口味的韓式、照燒通通有，熱量也都幫你控制好，大快朵頤一番都行
義式蒜香小里肌獲得我們一致好評，一點蒜香風味讓健康餐盒多了層次，里肌肉片軟嫩多汁，帶點嚼勁又不會太油膩
薏仁漿 40元
超濃的薏仁漿帶有一點點甜度，滑順古溜的口感非常好喝，薏仁又能消除水腫，對代謝也很有幫助喔
黑芝麻豆漿 50元
這一杯超級有飽足感的，要品嚐之前記得要要攪拌均勻，豆漿是無糖的，跟黑芝麻獨特的清香超對味
低卡焦香乳酪蛋糕 60元
誰說減重、健身就不能吃蛋糕，連甜點也都是減醣製作，熱量直接砍掉30%，讓你嘴饞的時候嚐一塊也無負擔
乳酪蛋糕口感依然綿密，味道比較不甜，還是能吃到蛋糕的風味，味道還是很不錯
JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房算是雙北地區大家耳熟能詳的健康餐盒專賣店，不管是健身還是想吃的健康來一趟強尼兄弟都能滿足你
北新店的位置跟裝潢也不像一般健康餐盒店家都是小小的，二樓寬敞舒適的空間坐下來聊一波都沒問題啦
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