美食專欄
捷運：中正紀念堂站2號出口步行約4分鐘
電話：02-2396-0118
營業時間：11：00 – 14：00 │ 17：00 – 20：00
現代人的生活忙碌
為了省時與方便所以有越來越多的外食族
但養生的觀念也逐漸興起
少油、低鈉與多蔬果的均衡飲食
讓健康餐盒的店家如雨後春筍般浮出
村民餐盒算是主打外帶與外送的品牌
在外送平台上的評價普遍還 OK
在 Google 的評論上
這間南昌店的成績也不錯
但其他分店的分數卻都很低
算是挺有趣的現象 … XD
在門口的櫃台處點完餐後
通常不用多久就能取餐了
出餐速度算挺快的
因為店面不大所以僅有寥寥幾個座位
如果想內用可能會比較擁擠
整體而言還是外帶比較方便
另外門口處有提供熱湯
有興趣的人可以自取
村民餐盒 南昌店 菜單
除了單品項的主餐外
也有雙拼和單點的選擇
菜單上有卡路里的標示
雖然不能說很精準
但對於控制熱量攝取多少可以作為參考
浩克增肌健身飯 │ 160 元
健康餐專賣店一定要有的雞肉主餐
可依需求選擇肉量較多的浩克增肌健身餐
或是肉量較少的輕食減脂嫩雞飯
雞肉切成剛好入口的大小
這裡的雞肉不知道是怎麼烹調的
吃起來有種滑滑嫩嫩的口感
再加上表層微辣的調味粉
可以說是目前吃過最滿意的健身雞肉餐
配菜的部分搭配在地小農食材
所以內容可能會有所變化
但畢竟是健康餐盒
所以在調味上會相對的清淡些
鐵板香煎雞腿飯 │ 150 元
雞腿排的份量還不小
把下層的飯都蓋住了
雞腿以香煎的方式調理
外皮呈現金黃色澤
吃起來帶點些微的脆度
比起一般便當用油炸的方式清爽許多
看看雞腿的側面及背面
這個厚度算是有誠意
應該可以滿足大多數人想吃肉的慾望
鮭魚蔥豬雙拼 │ 180 元
雙拼主食系列的餐盒
分別是日式鹽蔥豬肉
以及北海嚴選鮭魚
將豬肉夾出來
先看看鮭魚的大小
順便看到了主食下的紫米飯
紫米的營養素對人體健康還不錯
鮭魚的厚度和大小好像和預期不同 …
吃起來沒有腥味
不過有幾根大的魚刺
原本以為會是無刺的
對於我這種懶人來說不是太滿意
希望之後可以註明魚刺的問題 … XD
豬肉片簡單的以鹽蔥調味
搭配起來有肉香和蔥香還不錯
平均花費與心得
此次平均花費金額：163 元 / 人
食材調味採清淡的健康取向
份量和價位與周邊的健康餐盒差不多
但雞肉的軟嫩口感讓人印象深刻
整體表現算是中規中矩
如果在附近想吃點低負擔的餐點
可以作為參考選擇的店家
