美食專欄哈嘍大家
今天要來跟大家介紹位於台北小巨蛋站
哈嘍大家
今天要來跟大家介紹位於台北小巨蛋站
是一間主打健康與美味
並透過專業的營養師和伙房主廚計算食材營養的健康餐廳
看看那個為健康乾杯就完全知道餐廳的理念拉
用餐環境十分寬敞舒適
餐具都是自己來 自助區還有冰水 熱茶免費飲用 很貼心
附上菜單
它們家的菜單有經過營養師設計過
大概為8分飽的狀態讓身體不負擔
同時也是每人每餐大概所需的營養量
平日中午有商業午餐有附每日湯品及飲料和主餐
提供給上班族 健身中午用餐新選擇
不想吃商業午餐的也可以單點它們的各式單品也不錯
可以拆開點蔬菜、蛋白質、澱粉 也可以直接點搭配好的
菜單很貼心每份餐點的熱量都有做標示呢
(外食也可以很健康)
上菜搂
首先來的是我額外單點的
左邊蒸季節綜合蔬菜$120
右上角低脂漢堡牛$100
蒸季節綜合時蔬
首先來的是蒸季節綜合時蔬
想說想吃點青菜 就單點了蒸時蔬
蔬菜有芹菜 花椰菜 甜椒 黃椒 小白菜 筊白筍 紫洋蔥
還以為蔬菜完全沒調味 原來調味的醬汁都藏在了下面
蔬菜新不新鮮用最簡單的調味就能吃得出來
他們的蔬菜清脆鮮甜 醬汁是有點酸酸油醋的感覺
而 低脂漢堡牛$100
用的是低脂的牛碎絞肉 感覺是手打現拍的牛肉餅
煎的焦脆噴香 肉質也保有濕潤度 加上淡淡的青醬 優格調味
配著蔬菜 不油不膩 漢堡排不會很乾 很剛好
輕食牛早午餐$250
輕食牛早午餐$250
今天還有點它的商業午餐系列
商業午餐包含飲料 每日湯品 主餐
今天的湯是番茄蔬菜湯
湯熬的很濃 番茄加的不少 單吃或是沾麵包都好吃
飲料我點的是綜合莓果汁 不甜不膩很清爽
主餐則是選輕食牛早午餐
輕食牛早午餐
早午餐包含了漢堡排 炒嫩蛋 沙拉 麵包
漢堡排跟上面單點的是一樣
（竟然點到兩個相同的菜 不過真的是不錯吃）
嫩蛋炒的滑滑嫩嫩的 單吃就很美味配著麵包也不錯吃
<來個小總結>
鐵人伙房提供了一個健康又美味的餐點 食材品質都很用心
只是份量大概是8分飽的狀態（餐廳的菜單有經過營養師設計考量過）
因為我食量不算大 吃完覺得剛剛好 不會過撐過飽
<資訊欄>
電話:02 2579 1610
營業時間:11:30–21:00
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