減肥吃什麼系列 - 古飲食 Paleo Diet I 蛋白質滿滿的健康餐盒、低醣清淡飲食 I 行天宮 中山區美食

無意間發現行天宮附近開了一家超健康的餐廳，裡面有滿滿的蛋白質、調味也都很簡單，非常適合積極控制飲食及健身的人。

可以內用也可以外帶，整體裝潢乾淨明亮，位子坐起來也不會太小，遺憾的是內用僅有七個位子。

《古飲食》賣的是健康餐盒，有魚、雞、豬、牛四種主餐可選擇，附餐有藜麥飯、水煮蛋及四種時令蔬菜。

▼招牌舒肥嫩雞胸（TWD 170）-但開幕期間有折價

整個餐盒內幾乎沒有油及過多的調味，除了舒肥雞胸有調味外，其他的都是原味喔~

餐點還會附上一個醬，覺得不夠味的人可以淋著醬一起吃。

餐點一上桌時，飄來淡淡的辛香味，外表看起來乾乾的，但吃起來卻十分柔軟，討厭雞胸肉的人也可以來試試喔~

一入口會先吃到胡椒的香（有點像現磨胡椒的那種感覺），之後淡淡的辛香味會繚繞在口中，最後才會感受到微微的辣度。

這個調味讓人十分開胃，配著藜麥飯來吃剛剛好。

這裡的藜麥飯和我想像的不一樣，原以為吃起來會乾乾的，但卻出乎意外的Q彈，彈到讓我一度有在吃糯米的錯覺。

雖然菜單上寫著餐盒內會有四種食蔬，但我怎麼算都超過四種阿（櫛瓜、紫色馬鈴薯、栗子地瓜、紅蘿蔔、甜椒及花椰菜），心想著老闆可能數學不太好~

因為這裡的菜都沒有調味過，所以隨餐會附上一個醬-胡麻醬。

通常我吃到的胡麻醬會有濃濃的胡麻香、吃起來的口感會稠稠的，但這裡的胡麻醬除了胡麻香外，

多了一股濃濃的醋香，吃起來調味偏甜不酸，是個滿特別且清爽的醬，淋在蔬菜上十分好吃。

但就算不淋醬，這裡的菜也很鮮甜唷！

在外面吃飯，我很怕吃到有蟲或著是煮到軟爛的花椰菜，但這裡花椰菜煮得非常好，不軟爛也沒有蟲，十分滿意。

其實…他不是地瓜，他是紫色的馬鈴薯，吃起來沒有任何味道，但口感脆脆的，我一度以為老闆沒有把地瓜煮熟，離開前才真相大白。

突然覺得自己好無知

，老闆說他們想讓客人吃一些比較特別的食材才放進去的，雖然很用心，但不知情的人真的會誤會阿~

看到這不知道大家會部會有和我一樣的感覺，覺得一個雞胸便當要170有點貴，但其實這是有原因的，

通常外面的舒肥雞胸肉肉量都不太多，但這裡的肉是一整副雞胸的一大半，所以才會比較貴一點，

我不得不說-肉真的很多~吃肉吃到有一種厭世的感覺，真的很適合剛健身完的人來吃，立馬幫你補滿蛋白質。

另外，這裡的飯給的有點多，有在執行低醣飲食的人飯量記得減半喔。

=古飲食 Paleo Diet I粉絲團=

地址：台北市松江路313巷17號

交通方式：行天宮3號出口步行5分鐘

營業時間：11:00-20:00(一到五)

電話：0963653163

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