美食專欄新北新莊美食-舒肥底家營養師的理想餐盒-新莊店，健康就讓專業的來，透過體重來選擇合適自己的飲食計畫。
現在健身風氣盛行，對於健康飲食、熱量控管越來越重視，從最初的舒肥雞胸到現在各種舒肥料理。
讓吃健康餐、舒肥餐的人，能有著更多不一樣的選擇。
而舒肥底家有著一套很不一樣的飲食計畫，透過體重、運動量來選擇適合自己的飲食計畫。
使自己所攝取的蛋白質、纖維量以及澱粉量，有著最理想的管理~
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店名:舒肥底家（營養師的理想餐盒）-新莊店
地址:新北市新莊區後港一路167號
電話:02-2902-0500
營業時間:11:00~20:00 (星期日、一、二公休)
社群網站:舒肥底家（營養師的理想餐盒）-新莊店
店家的位置其實沒有那麼好找，若要說比較知名的地標?>?，那就是驛德世紀酒店。
(但也可以直接google map :舒肥底家)
從這個小門進去，就會看到舒肥底家(營養師的理想餐盒)了!
雖然沒有提供內用，但這邊也有板凳以及遮風避雨的場所。也有不少人會站在這邊吃~
選餐方法:先選自己想要吃的主食，再按照自己的體重和運動量來做計劃的選擇。
從50kg↓~70kg↑，有著四種飲食計畫，透過飲食建議，自己的身體能有著最好的吸收。
舒肥底家除了有提供理想餐盒外，也有提供不一樣的蔬果汁果昔。
讓平常不敢吃的蔬果，變成好喝的手搖飲~
這邊也有提供餐卷購買的優惠，用$1300的原價，可以換到$1500價格的餐券。
詳細的使用方法，還是要請洽服務人員喔~
原味蔗香雞腿排ft.$120、焙烤松阪豬ft.勻稱$140+$30、舒肥牛ft.輕盈$160+$10
佛手瓜香菇雞湯$59、蜜香紅茶$39、護本黃拿鐵ft.豆漿$75
這次買了三種不一樣的飲食計畫，剛好符合我們家三個人的體重。
從小鳥胃(50kg)、輕盈(50kg~60kg)到勻稱(60kg~70kg)~
焙烤松阪豬ft.勻稱$140+$30
因為這盒選擇勻稱，所以拿起來也是最沉~
跟原始配置的的小鳥胃計畫比起來，這盒在蛋白質、纖維量以及澱粉量各多了30%。
原本對這種健康餐有著味道偏淡的刻板印象，但在吃過後就發現。
不管是焙烤松阪豬、原味蔗香雞腿排以及舒肥牛，都滿有個自的風味。
而焙烤松阪豬是我們家最喜歡的，淡淡的焙烤香氣以及Q彈的肉質。
原味蔗香雞腿排ft.小鳥胃$120
若我自己吃沒吃錯的話，配菜應該是透過水煮的方法來呈現。
讓正在飲食管理的朋友們，能吃到最少調味的青菜。
但店家也很貼心的，怕味道偏淡，也有提供小包的"胡麻醬"來添增風味。
淡淡的蔗香帶有著軟嫩口感的雞腿徘。
舒肥牛ft.輕盈$160+$10
佛手瓜香菇雞湯$59
別看這一碗雞湯滿小的，但裡面可是裝了滿滿的誠意，佛手瓜、香菇以及雞肉都是用料不手軟。
喝起來有著清香的雞肉以及香菇香氣~若想要在飲食計畫中，來點重一點的口味來犒賞自己。
佛手瓜香菇雞湯，真的很推~
蜜香紅茶$39、護本黃拿鐵ft.豆漿$75
護本黃拿鐵ft.豆漿，
將蔬果汁用不一樣的搭配來呈現，使其原本單調的口感多了點不一樣。
(可選黃豆、豆漿、鮮奶或者優酪乳來做組合)
三餐老是在外或者飲食不均衡的上班族，也能輕鬆的獲得健康!
蜜香紅茶，因為無糖，所以也很適合有飲食計畫的朋友們。
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