美食專欄少油少鹽少糖的低卡路里餐點，是現在許多人的最愛
不外乎就是吃太油膩或是太重口味，文明病的年齡層更早
以水煮、舒肥、滷為主的IDEAL裏享餐盒，讓客人吃的健康又安心
米飯含白米、大麥仁、燕麥、紅藜，更是養生滿滿
提供現金付款、刷卡、悠遊卡、LINE Pay、foodpanda、Ubereats等，相當方便
▍台中南區便當推薦－IDEAL裏享餐盒店家資訊／位置
鄰近中山醫學大學的IDEAL裏享餐盒，是近期很夯的健康便當
每到用餐時段都會看到滿滿的人潮，就連外送都很多人訂購
以水煮、香煎、舒肥、滷為主，提供養生熱量低的便當，是上班族的首選
IDEAL裏享餐盒
營業：週一至週六11:00~14:00、17:00~20:00
電話：04-22618889
地址：台中市南區東興路一段32號（顯示地圖）
平均：$90元起～
停車資訊：路邊停車
▍台中南區便當推薦－IDEAL裏享餐盒環境
空間說真的不大，桌數也不多，如果人潮多時會建議外帶
便當都會用餐盒裝起來，外帶或是內用其實都沒差，要吃時都很方便
內用茶水與香料粉自行取用，外帶也可以自己添加哦
在櫃台上就可以看到許多食材與原物料
▍台中南區便當推薦－IDEAL裏享餐盒菜單／優惠
豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、海鮮均有，卡路里標示的很清楚
價格從$90~160不等，其實90元的就已經很足夠了
0.3公里內 $500可外送，0.3公里以上滿$1000可外送
提供foodpanda與Ubereats點餐，相當方便
▍台中南區便當推薦－IDEAL裏享餐盒餐點
水煮雞胸 $90元
雞胸肉是許多在控制飲食或是練健身的人的首選
不外乎就是熱量低，只有水煮過，沒有其他烹調的手法
雞肉本身有先處理過，加入義大利的香料去味，所以沒有雞肉的ㄏㄟ味
肉質鮮嫩多汁會彈牙，每一塊都很多汁
水煮青菜每天都會更換不一樣的，水煮蛋、地瓜、玉米、青菜、高麗菜、番茄
是真的沒有其他過重的調味，味道真的是那種很清爽的
青菜會再加健康的橄欖油拌過，把香氣帶出來
蒜泥里肌 $95元
請店家用外帶包裝，這樣吃不完也可以直接帶回家，很方便
除了白米外，加入紅藜、大麥仁、燕麥等，增添米飯的香氣與口感
有層次感而且也比較健康，對於不愛吃米飯的朋友會願意嘗試
里肌肉有先醃過腥味，再加蒜頭，味道比較香也比雞胸肉味道還重
但是熱量還比雞胸肉還低哦，蒜頭味道粉香，肉質依然多汁
IDEAL裏享餐盒的餐點真的是吃一次就會讓人很喜歡，較無負擔
回家自己都想要試試看煮較養生的紅藜飯了
下次會想要吃看看舒肥系列或是海鮮，換換口味
每個人的喜好與觀感程度不一樣，僅供參考，請以自己的感受為主：）
食記與遊記皆有一定的時效性，請依現場為主
本文餐廳資訊：
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