隨主飡法式水煮專賣-台中黎明店│ 低卡、低脂、低油鹽的特色餐盒，健康美味無負擔～

糖糖是個不太愛吃便當的人，不僅熱量高，有些店也會把菜炒的油膩膩的，吃完底下都有一層油，看了就覺得可怕~不過這間販售輕食便當的隨主飡法式水煮專賣，主打低卡、低脂、低油鹽，採用新鮮食材，水煮烹調，讓大家不僅可以吃得美味，又吃得健康~

隨主飡黎明店位在大墩十二街靠近黎明路，就在住宅區的一樓處

有實體店面，但主要以外帶為主，沒有內用的座位區，裝潢還蠻有特色的，藍色貨櫃牆面結合整片的花牆，經過會誤以為是賣飲品或甜點，完全不會把他跟便當聯想在一起

一旁的柱子上有放大版的menu可以參考，共有九種主餐，5種醬料可自行做搭配，上頭都有圖片可以參考唷

主餐有雞肉、牛肉、豬肉及鯛魚，也有單純的蔬食便當

隨主飡的輕食便當是用黑色的圓碗盛裝，採用新鮮食材，色彩繽紛，看起來好澎派又有質感

醬料的部分有翠綠和風醬、墨西哥酸辣醬、日式胡麻醬、蜂蜜芥末醬、及泰式莎莎醬五種，可以自行挑選自己喜歡的醬料作搭配，裡面糖糖最愛日式胡麻醬

墨西哥嫩雞胸 90元

裡頭除了主食外，還有青花菜、杏鮑菇、玉米筍、蛋、木耳、海帶、青菜及地瓜泥等，配料超豐富，食材都是當天準備，會不定期做更換唷

雖然是雞胸肉，不過肉質吃起來不會柴柴的，很軟嫩，搭配墨西哥辣椒粉，讓層次變得更豐富

再往下挖一點，底下竟然還藏著香噴噴的紫米飯，米心Q彈，每一口都帶著迷人的紫米香氣

香檸蜜汁嫩雞腿 100元

另一份香檸雞腿排也是人氣招牌，糖糖看好多客人都點這個，畫面一樣好繽紛，糖糖對他們家的雞腿排特別感興趣，看起來就好誘人阿~

採用雞腿排，肉質鮮嫩多汁，外皮稍微煎過，佐上些許胡椒鹽，不一會兒就被糖糖給吃光光啦

岩漿起司烤嫩雞 95元 如果想要來點小小邪惡，推薦這款岩漿起司烤嫩雞，但不用擔心熱量太高，一般便當店的便當都超過1000大卡，這份岩漿起司烤嫩雞只有580大卡，可以放心享用

岩漿起司烤嫩雞一樣是採用雞胸肉，軟嫩肉質搭配香濃起司，糖糖覺得不用再佐上任何醬料，直接單吃就很美味了

蒜香椒鹽牛五花 110元

剛糖糖一樣愛吃牛肉的朋友，可以選這個牛五花，肉片分量有夠多，肉質超軟嫩

香檸椒鹽台灣鯛 100元

如果不喜歡吃肉肉，這裡也有肉質細嫩的台灣鯛，川燙搭配香檸椒鹽

雖然少了肉肉的加持，不過裡頭的份量可不輸給有大魚大肉的主餐，整份便當熱量只有390大卡唷

WorldGym黎明店離隨主餐黎明店不遠，來運動的朋友們也都喜歡來購買隨主飡的輕食便當

現在隨主飡除了menu上頭的輕食便當外，另外也有肌肉套餐，可以任選三種肉，肉的份量跟剛剛主餐的份量是一樣的，旁邊搭配地瓜泥、半顆蛋及花椰菜，沒有碳水化合物，非常適合正在練肌肉的朋友們

隨主飡提供低卡、低油、低脂輕食便當，熱量降低，澎派度依舊在，採用當日新鮮食材製作，營養、健康、美味一次到位

《店家資訊》

店家：隨主飡法式水煮專賣-台中黎明店

電話：0906-562752

地址：台中市南屯區大墩十二街661號

時間：平日11:00~14:30；16:30~20:00，週六11:30~14:30；週日店休

臉書：https://www.facebook.com/Boiledkitchen/