美食專欄甲奔。甲肉，低溫烹調蔬肥餐。附餐可以選擇飯或沙拉，湯品每月品項皆不固定。12歲以上每人低消100元
台中西區中美街靠近sogo廣三這邊有一家甲奔。甲肉
(就是吃飯吃肉的台語 ) 名字很好記又不俗氣
賣的是低溫烹調舒肥主餐 . 迎合現代人健康飲食潮流
我妹上次打來要訂位 結果他們說現在沒辦法再接客人了
這次我們在營業時間前20分先打電話來訂位，就順利吃到啦
甲奔。甲肉FB
電話 0423288042
營業時間 11:30~14:30 / 17:30~20:00
地址 台中市西區中美街402號
12歲以上低消100元 / 無刷卡服務
訂位保留10分鐘 / 假日用餐時間100分
▲我對中美街這邊印象就是很難停車
我們這天是停公益路的路邊停車格再步行過來的
▲店家外觀
▲來的時候店內目前是三位男生共同負責內外場
▲用餐座位大多以2人座為主，不過也有四人桌跟六人桌
我們這天一家四口+男友 共五人，被安排在內側的六人座
▲裝潢有點輕工業風搭配木質元素 .
墨綠色的椅子很有格調 . 店內的光線也很明亮 .
拍照起來會很好看的那種 ( 不然部落客最怕黃光
▲店內茶水調味料自取，而水是冰的 .好冰
MENU
▲若以舒肥料理來說 . 價格平均都200多 . 不貴呢
主要分成兩種搭配 :肉+飯/肉+沙拉
肉有 :牛排 / 鮭魚 / 豬肉 / 雞胸
湯品 :A / B(每個月的品項不固定)
anyway就是自己排列組合，很客製化的
▲我們2020/1來的時候 湯品是蕈菇濃湯跟番茄濃湯
▲圖中上面就是 [ 甲肉+甲奔 ] 下面就是 [ 甲肉+甲沙拉 ]
不要以為沙拉不會飽，因為它有附麵包 所以還是有澱粉的
甲肉+甲奔 雞胸 $220
▲雞肉有另外調味 . 而且還有沾醬
所以吃起來不會清淡無味
肉質不是軟軟的那種 而是帶有一點肉絲感那樣
配菜會有玉米筍 櫛瓜 杏鮑菇
甲肉+甲奔 鮭魚 $270
▲他們的飯我們有人猜是咖哩飯(笑) 阿我以為是薑黃飯
結果看菜單才知道是鬱香橄欖油拌飯 (可續飯喔)
我媽想續飯 怕丟臉還叫我男友去跟店員說 (攤手)
▲湯品皆可以選A或B，
我們來的時候是蕈菇(上)或番茄(下)
他們的湯很濃順好喝，
但番茄真的是超番茄 要對番茄有一定喜愛程度再點
甲肉+甲沙拉 鮭魚 $270
▲點沙拉份量其實不會比較少耶
因為沙拉的生菜量好多 . 麵包也好大一個
▲沙拉可以選日式油醋or經典凱薩醬，我選日式油醋
▲醬料很夠沾 . 只是不要一次下手太猛 太多的話會微嗆
▲沙拉很豐富喔! 有 鳳梨 南瓜 秋葵 番茄 ，甚至還有山藥 很少見呢
▲鮭魚很厚很大塊，可是裡面不會乾柴 油脂都有鎖住
甲肉+甲沙拉 牛排$250
▲牛排可以選5分熟或是7分熟，男友說牛排很不錯
▲沙拉佐配的麵包還有油醋可以沾著吃，
不然麵包是本身比較有嚼勁的那種 單吃會比較吃力
▲或著是搭配濃湯這樣吃也很好吃!
▲這家有合我們家胃口，
也很適合我這個喜歡麵包大過於飯的人
而且肉跟沙拉都有用心。用完餐要離開的時候
我媽對三個店員說 "好吃"
她說他們三個人聽到瞬間嶄露笑顏，
我想"好吃"這兩個字 . 對於餐飲業者就是最好的肯定了吧!
甲奔。甲肉FB
電話 0423288042
營業時間 11:30~14:30 / 17:30~20:00
地址 台中市西區中美街402號
12歲以上低消100元 / 無刷卡服務
訂位保留10分鐘 / 假日用餐時間100分
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